Jeder hat bestimmte Vorstellungen davon, was er erreichen will, wenn er mit dem Training beginnt. Aus den Erfahrungen von und mit unseren Mitgliedern hat Beats Fitness vier primäre Ziele definiert:
Die Wahl eines dieser Hauptziele bestimmt die grundsätzliche Ausrichtung Ihres Trainings und
die Zusammenstellung der Übungen. Im Mack Fitness legen Sie gemeinsam mit Ihrem
Personal Trainer die grundlegenden Ziele fest. Da aber jeder Mensch anders ist, werden diese Ziele individuell spezifiziert und persönliche Etappenziele formuliert.
Im Rahmen unseres ganzheitlichen Fitnessprogramms für nachhaltiges Training gehören aber auch entsprechende Ernährungs- und Erholungsempfehlungen
dazu.
Die richtige Ernährung unterstützt Sie maßgeblich dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen.