Cardiotraining
Die positive Auswirkung von Cardiotraining
Verbesserung der Atmung
Erweiterung der Lungenkapazität
Gesteigerte Ausdauer
Längeres Durchhaltevermögen beim Krafttraining
Verbesserung der Herzleistung
Erhöhte Sauerstoffversorgung
Mack Fitness
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