Persönliches Ziel

Egal, was Sie vorhaben, wir machen Sie fit dafür!

Jeder hat bestimmte Vorstellungen davon, was er erreichen will, wenn er mit dem Training beginnt. Aus den Erfahrungen von und mit unseren Mitgliedern hat Beats Fitness vier primäre Ziele definiert:

 

  • Trainingsziel SHAPE
    Sie möchten abnehmen, in Form kommen und den Körper straffen.

 

  • Trainingsziel FITNESS
    Sie wollen Ihre Ausdauer steigern und Kraft aufbauen.

 

  • Trainingsziel HEALTH
    Sie möchten Ihr Wohlbefinden verbessern und insgesamt gesünder leben.

 

  • Trainingsziel SPORT
    Sie haben ein spezielles sportliches Ziel und trainieren darauf hin.


Die Wahl eines dieser Hauptziele bestimmt die grundsätzliche Ausrichtung Ihres Trainings und
die Zusammenstellung der Übungen. Im Mack Fitness legen Sie gemeinsam mit Ihrem
Personal Trainer die grundlegenden Ziele fest. Da aber jeder Mensch anders ist, werden diese Ziele individuell spezifiziert und persönliche Etappenziele formuliert.


Im Rahmen unseres ganzheitlichen Fitnessprogramms für nachhaltiges Training gehören aber auch entsprechende Ernährungs- und Erholungsempfehlungen dazu.

 

Die richtige Ernährung unterstützt Sie maßgeblich dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Kontakt:

Mack Fitness

Burgunder Platz 10
67117 Limburgerhof

Telefon: +49 62368 8181
E-Mail:
beatsfitness@googlemail.com

Öffnungszeiten:

Montags-Freitags:
08:30-21:00 Uhr

Samstags:
10:00 - 15:00 Uhr
Sonntags:
10:00 - 16:00 Uhr
Feiertags:

10:00 - 15:00 Uhr

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