+Rücken,-Nacken und Gelenkschmerzenvorbeugen und loswerden

+Bweglichkeit fördern 

+Stabilität und Bweglichkeit der Rumpfmuskulatur

+Förderung der Bewegungsrotation

+Stärkung der Wirbelsäule

+Muskelverlängerung

+Stärkt das muskuläre System

+Atmung, Durchblutung optimieren

+Aufbau einer Balance zwischen rechter und linker Körperhälfte

+Wassereinlagerung vorbeugen

+Kann die Lösung für Migräne sein

+Durchgang für Lymphe, Nerven und Blutgefäße begünstigen

+Anti Verspannungen, Stoffwechsel- und Funktionsstörungen

+Entzündungen und Verklebungen der Faszien vorbeugen und lösen

+Bänder und Sehnen vor Überlastung und Verschleiß schützen

+Erhöhtes Atemvolumen und Sauerstoffaufnahme

+Lockerung des Zwerchfells und Schultergürtels

+Ausfallzeiten minimieren

+Für alle Altersgruppen geeignet

+Entsäuerung des Körpers

+Straffung des Bindegewebes 

Kontakt:

Mack Fitness

Burgunder Platz 10
67117 Limburgerhof

Telefon: +49 62368 8181
E-Mail:
beatsfitness@googlemail.com

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Mo-Fr:      8.30h-20.00h

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So:          10.00h-13.00h

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